Explicação das técnicas mais comuns utilizadas na hipnose clínica para tratar a ansiedade, como a sugestão direta, a regressão e a visualização.
Descrição detalhada de técnicas como sugestão direta, onde o terapeuta faz sugestões específicas ao paciente para mudar pensamentos e comportamentos negativos; regressão, que envolve revisitar experiências passadas para resolver traumas; e visualização, que utiliza a imaginação guiada para criar cenários positivos. Cada técnica é adaptada às necessidades individuais do paciente.
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